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LO NUEVO
RITMIXbuscando actividades novedosas en la web encontre información sobre Ritmix, es un programa de ejercicios coreograficos utilizando diferentes ritmos y lo creo un Argentino de nombre Ulises...
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EA SPORTS ACTIVE
Definitivamente que hoy en día la persona que no hace algún tipo de actividad física, es porque no le gusta, la lista de opciones es larga, muy larga.Ahora estuve leyendo sobre el EA SPORTS ACTIVE, y...
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PLATAFORMA VIBRATORIA
Otra cosa que esta en uso hoy son las plataformas vibratorias.Yque es esto ???Hay una gran variedad de marcas y una infinidad de ejercicios que se pueden realizar. Ayuda a mejorar el rendimento.Bien no...
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JUKARI FIT TO FLY
Sigo encontrando novedades en el mundo del fitnees.Ojeando una revista leí sobre Jukari fit to fly, el cual consiste en trabajar con cuerdas de tres hebras que son muy resistentes y que están fijas al...
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Bella Canción
You nedded me - Anne Murraycried a tear, you wiped it dryI was confused, you cleared my mindI sold my soul, you bought it back for meAnd held me up and gave me dignitySomehow you needed meYou gave me...
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EL PARKINSON.
Nosotros vamos por la vida, conociendo muchas cosas que no imaginamos que existen, en otras, las hemos escuchado mencionar pero por no tener contacto cercano con ellas, es igual a no...
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METODO PILATES
Origen del Método Pilates.Joseph H. Pilates, inventor de este sistema, lo llamó inicialmente Contrología, aunque en la actualidad es mundialmente conocido por su propio apellido.Pilates definió la...
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HIDROPILATES
Es ya comprobado los beneficios de realizar ejercicios en el agua, desde la natación, la gimnasia acuática, el nado sincronizado, aquaerobics, el hidropilates,entre muchas otras. ya ven actualmente...
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No importa la edad
El envejecimiento es el proceso al que todo ser viviente puede aspirar, por lo cual existen diferentes ángulos para entenderlo y vivirlo. Se reconoce que el envejecimiento es aquella etapa de la vida...
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Tango y pilates
Hace varios mesesen la empresa en la cual trabajo nos realizaron una entrevista sobre uno de nuestros servicios, el tangolates.Fue muy ameno y compartimos el momento con varias de nuestras...
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Que es wellness???
Es un estado de bienestar, definido de acuerdo a las necesidades de cada persona.La condición es que el estado de relajación y alegría sea a nivel físico y psicológico.Debido al estrés al que las...
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Trabajando en casa
Que bueno es poder inscribirse en un gimnasio que tengatodas las áreas acondicionadas para poder ejercitarse de la mejor manera.Pero si ese no es tu caso, no te gusta ir a los gimnasios, o el tiempo no...
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Caos intestinal
Sabias que un gran número de enfermedades giran alrededor delaparato digestivo, el estomago y colon.Los platos de comida con mucha grasa, fritos, los guisos, platos con mucho condimento, el picante o...
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T - BOW
Este novedoso step, lo creo una fisoterapeuta y prof. en Educación física de nombre Sandra Bonacina.Su aspecto es curvado, imagina un step común pero curvado, de ahí su nombreT (training), Bow...
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Sobre Contrology
hace pocos días participe de un seminario sobre pilates mat.al inscribirme estaba pensando en que me iban a enseñar todos y cada uno de los ejercicios de mat que existen. Pero cual fue mi sorpresa...
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Reflexionando
Bueno un saludocomo estan, confio en que bien.hoy quiero escribir sobre la saludde cada uno de nosotros.nosotros todos los días nos despertamos,abrimos nuestros ojos, respiramos, nos levantamoshacemos...
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¡Es que no puedo ir al gym!
Por las razones que sean por lo cual no puedes ir a un gimnasio, te digo que no es excusa para no hacer algo por ejercitarnos.Sal de tu casa y recorre tu barrio en la hora que mejor te parezca, pero...
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El Elefante
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de ellos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante, que como más tarde supe era también el animal...
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Aguila o gallina
Un guerrero indio se encontro un huevo de águila, el cual recogió del suelo y colocó más tarde en el nido de una gallina. El resultado fue que el aguilucho se crió junto a los polluelos.Así,...
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La educación Fisica
MENTE SANA EN CUERPO SANO.La importancia de la educación físicaElías H. Ortega López"Cuando el río suena es porque piedras trae", es un dicho que se ajusta a los rumores que se escuchan cada vez con...
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TUMOR MEDULAR
Un día como cualquier otro, con lo cotidiano, trabajo, familia, estudios, hay tanto que hacer, por allí siempre aparece una queja, un problema que solucionar, una situación que atender, o estamos...
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AL AGUA
Para mi país se acerca el verano, mucho sol apropiado para visitar los ríos, las playas y piscinas.Por eso quiero recordarles la opción de Aquaym, Una alternativa para los que disfrutan del agua, para...
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